在日常生活之中，由于各种各样因素的影响，会造成牙齿发黑发黄的情况。随着现在医学技术的发展，洗牙的技术也越来越成熟，有很多对自己牙齿不满意和注重口腔健康的人选择定期的进行洗牙。所以我们应该多多了解关于洗牙的知识，跟上健康的潮流，关注自己的口腔健康。
那么洗牙是不是不洗咬合面呢?这是由于在日常生活之中，我们经常会磨咬合面，所以不容易导致污垢的积累，没有必要进行清洗。而且洗牙和面容易破坏牙釉质，造成细菌入侵的情况。当然，如果咬合面不够干净，或者患者要求要洗，还是可以洗的。
洗牙的方法主要有两种，第一种是人工洗牙。这种方法比较耗时耗力，进行一次完整的洗牙需要三个小时，在这个过程之中患者需要保持张开嘴的姿势，医生也要不断的进行操作，对于双方都是一种折磨。但是这种方法也有很多优点，能够减少交叉感染。第二个方法是超声波洗牙，它是通过超声波振动，祛除牙齿上的牙斑菌牙垢和牙石。这种方法省时省力，效率可以提高三倍，而且效果也非常的好。
洗牙之后的注意事项也比较多。在洗完牙后的两个星期之内，由于牙齿比较敏感，我们在饮食上一定要注意避免吃过冷，过热，过酸，过甜的食物，以免造成牙齿酸痛的状况。刷牙的时候一定要注意正确的方法，不要太过于用力，不然容易导致流血。一般这些症状在两周之后都会消失，不用太过于担心，如果有必要的话，可以使用抗敏感的牙膏。
总而言之，我们要注重自己的口腔健康，尽量的减少口腔疾病的发生。在日常生活之中，要保持口腔的清洁，定期的进行洁牙。洗牙之后，饮食要以清淡为主，不要吃过于辛辣酸冷的食物。如果发现口腔问题，及时的去医院进行处理。
原标题：洗牙都不洗咬合面的吗洗牙后的注意事项
