颈部出现皱纹就会暴露自己的年龄，会让自己看上去衰老很多，现在的人生活非常忙碌，所以有一些人没有时间好好护理皮肤，即便是护肤也会忽略脖子地方，所以就会让颈部出现皱纹，大家一定要尽快想办法去除，不要忽视这个部位，颈部的皱纹消失才能让自己显得更加年轻，皮肤可以变得更好。
颈部出现皱纹应该注意颈部清洁工作，我们在用洗面奶洗脸的时候，可以用适量的洗面奶清洁自己的颈部，这样才能够去除颈部污垢，而且还可以达到滋润皮肤和护理皮肤作用，可以让皮肤变得更加细嫩。
还应该经常按摩一下颈部，有一些按摩方法是非常容易的，大家可以尽可能伸长自己的脖子，然后拉伸自己颈部皮肤，可以做顺时针旋转头部动作，需要旋转五圈，然后再逆时针旋转五圈，重复几次就可以了，也可以用手轻轻地拍打颈部皮肤来达到按摩效果，力度一定要把握好，不要用力过度。
想要去除颈部皱纹还应该多喝一些水，补充身体需求，很多人应该都有这样的体会，脖子的皮肤特别容易干燥缺水，这是因为脖子部位比较难锁住水分，所以更加应该多喝水满足身体需求，这样可以维持身体体液平衡，达到去除皱纹的作用。
还可以使用颈霜，坚持使用颈霜能够达到滋润皮肤作用，在使用颈霜的同时，还可以辅助按摩，让颈霜的有效成分更好吸收，只要坚持使用就能够达到好的效果，平时注意正确的坐姿站姿，工作的时候也应该适度让颈部休息一下，可以用热的毛巾敷在颈部让血液循环变得更好，平时多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物也非常重要。
原标题：如何去脖子皱纹脖子长皱纹的改善方法
