【2017年6月22日讯】周杰伦日前通过杰威尔音乐官方微博发布了产后的妻子昆凌和儿女的照片。照片中昆凌素颜亲吻女儿小周周和儿子，微博配文则发出了周杰伦原话：“金曲奖可能没办法参加了，谢谢所有歌迷朋友的关心啦，月子中心陪着母子看金曲奖感觉好特别。”
看着画面中妻子昆凌亲吻一双儿女十分幸福美好的样子，周杰伦的儿女双全也是凑足了“好”字。其实明星夫妻选择生二胎的不在少数，比如沙溢胡可的一双儿子安吉、小鱼儿;拳王邹市明冉莹颖的一双儿子邹明轩、邹明皓等等。随着二胎开放，越来越多的家庭选择了继续生“二胎”的道路。
那么作为备孕夫妻，怎样做才能生一个聪明健康的二胎宝宝呢?
1、生活习惯要良好
准爸爸在备孕期间一定要养成良好的生活习惯，应该注意合理休息，切忌熬夜。一些减轻精子数量和活力的事物应该少吃或尽量不吃，如芹菜、木耳、棉籽油等。另外一定要在孕前和孕期阶段戒烟，让胚胎正常发育。
2、怀孕之前检查身体
许多二胎的孕妇觉得自己之前要过宝宝，因此对检查身体这一关就松懈了下来。但建议各位想要二胎的准妈妈，一定要再去医院做一次全面的、系统的检查。如血常规、尿常规、肝功能等。
3、二胎的生产方式要明确
许多二胎妈妈纠结生二胎到底是顺产还是剖宫产，其实一般来说，第一胎剖宫产第二胎是有机会顺产的。只不过要记住一点，第一胎剖宫产的话，第二胎无论间隔多长时间来顺产的话都是有一定的风险的。所以要放平心态，根据胎儿的发育状况来选择生产方式。
4、产后调养
二胎的产后调养和第一胎并无太大区别，只要好好坐月子，不要大补过头即可。
坚持做好以上这四点，孕妇时刻保持开朗乐观的心情，家庭氛围和睦喜悦，在这么愉悦的氛围下生一个健康聪明的二胎宝宝还会只是梦吗？
原标题：周杰伦二胎曝光备孕夫妻需做到以下4点
