原标题：我知道，你真的很累了……
最近，看到一位听众朋友的一段留言，让我感受很深。
她说，自己每天去公司都要加班到清晨一两点，通宵到第二天都是常事，但为了家庭，只能咬牙坚持，尽力斗争。
十分困难下班早，回到家，更是闲不下来，买菜煮饭，教导作业，洗洗刷刷就到了11点。虽然她总是装出泰然自若的姿态，但真的感觉自己很累。
她也很想好好的歇息一下，但肩上的担子太重，社会的节奏太快，连个喘息的时机都没有。
其实这位朋友说的，便是咱们大多数人的心里描写，从早上起床一睁眼，咱们就要开端方案今日的作业，作业忙起来，连喝口水的功夫都没有。
“疲乏感”和“压力”如影随形的埋伏在日子的每一个旮旯，让你喘不过气……
也经常想找个人倾吐苦水，但又觉得懂自己的人屈指可数，惧怕自己说了，只会收到一声矫情，所以只能把痛苦往肚里咽。
其实，不被了解才是日子的常态，每个人在自己的国际里自顾不暇。成年人的日子，真的没有简略二字。
偶然会想回到小时分，那个时分，笑是笑哭是哭，快乐和哀痛历来都不打折。
可长大后的自己，总是笑着笑着就想哭。
最近咱们正真看到了太多让人伤心的事——
高以翔因超强作业而心源性猝死，让千万网友痛心；江西南昌一女子跌跌撞撞带病赶公交上班，为的便是300块的全勤奖；杭州一小伙为了赶回公司加班，骑车逆行被交警拦下后溃散大哭……
一桩桩，一件件，全写着成年人的不易。
咱们远远没有外表体现的那么云淡风轻，心里早已被日子摧残的千疮百孔，不知哪件事会成为压垮自己的最终一根稻草，让自己悄然无声的溃散。
水漫会溢，人累会垮，给自己一个喘息的时机吧，你是人，你不是机器，你没有很好的办法24小时连轴转，稍稍松懈下吧，没有人能够怪你，你现已很尽力了。
压力大的时分就猖狂的哭一场吧，把全部的痛苦与不快，都跟着眼泪发泄出来。
全部都会曩昔的，真的。存亡之外无大事，没什么值得你拿命去拼。
身体才是革新的本钱，才是你安居乐业的底子。咱们是要尽力，但一定要挤出时刻歇息。
不要总想着用命去挣钱，也别总觉得你现在还扛得住，等你再也熬不住了，那个时分再悔恨，现已来不及了。
能有个好身体，是全部人都仰慕不来的。
之前看过一个短片，里边有句话说：你还能活两万来天，去做点有意义的事吧。就像两万来块钱，去买点自己最喜欢的东西吧。时刻和钱相同，一旦用起来，很快就耗费完了。
深认为然。
你不应该再把时刻，糟蹋在无意义的应付上面，也别再让无关紧要的人，左右你的心情。
松懈一点也没什么欠好，日子从不会由于你心弦紧绷而事事顺利。
假使你一个人在外斗争，很累的时分，不如自己给自己一个拥抱，或是戴着耳机出门漫步小跑，又或是为自己做一桌丰富的大餐，给你的心灵还有身体放个时间短的假，没有必要把自己逼的那么紧。
假使你在家园斗争，不如找个周末，寻上三五老友，团聚在一起，小酌一杯，朋友的宽慰会将你的疲乏遣散；又或许回家一趟，陪陪家人，话话家常，家人的温暖会将你的伤痛抚平；又或是找个“无人的树洞”，纵情倾吐自己的痛苦，再睡一觉，明日又是重头来过的好日子。
这些点滴，简略而又夸姣，足以温暖这一个个严寒而又孤寂的夜晚。
这世上还有很多人流离失所，甚至在战火中为了生计狼狈不堪，与他们比较，咱们的确算得命运垂怜。
你的人生是你自己的，用平缓的心态去面临吧，你会发现，日子真的没那么沉重。
就像海明威所说，那些没有打败咱们的，终究会让咱们强壮。
我知道你真的很累了，但你要信任那些夸姣正尽力的向你跑来，你的支付都会有所报答，虽然命运严酷，但总有否极泰来的一天。
