在生活当中，大家对乙肝这种疾病都很重视。一般来说，我们都会接种乙肝疫苗使自己产生抗体来预防乙肝，但有些人却没有抗体。那么，乙肝没有抗体怎么办呢?乙肝有哪些预防方法呢?饮食上要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。
乙肝没有抗体怎么办
若是身体当中没有抗体就说明虽然没有得肝病，但是身体内没有抵抗病毒的能力。若是没注意也会感染上肝炎病毒。
这种情况不需要太担心，也可以去当地的医院注射肝炎疫苗。特别是像一些人员多人流量比较大的地方，通过日常生活的接触或者是餐具，生活用品的接触等等最容易传染肝炎病毒，注射疫苗以后可以避免被传染。
一般只要是当地正规的卫生部门或者医院都可以注射肝炎疫苗，注射后做个乙肝五项的检查，如果体内已经有抗体了以后就不需要太担心了，因为自己的身体已经有了抗病毒感染的能力，一般不会被病毒侵入。
乙肝预防方法
加强个人卫生意识
要加强个人的卫生意识，要注意防止医源性传播，确保一人一针一管，提倡使用一次性注射器，对带血的污染物要消毒。
消灭传染源，切断传播途径
注意对具感染性病患的隔离，注意恢复期病毒携带者定期随访。直接接触入口食品的人员及保育人员，应每年定期作健康体检。
急性期患者痊愈后半年内持续正常，HBsAg转阴者，可恢复原工作。慢性患者应调离直接接触入口食品和保育工作。疑似病例未确诊前，应暂停原工作。对于住院病例，只要肝功稳定就可以出院。按国家规定要求，严格筛选献血员。
HBsAg携带者是指HBsAg阳性，无肝炎症状体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者。此类人员不应按现症肝炎病人处理，除不能献血及从事直接接触入口食品和保育工作外，可照常工作和学习，但要加强随访。
携带者要注意个人卫生和行业卫生，防止自身唾液、血液和其他分泌物污染周围环境。所用食具、修面用具、牙刷、盥洗用具应与健康人分开。
注射疫苗，保护易感人群
乙肝疫苗高效安全，可按0、1、6月程序，三角肌肌注。血源疫苗每次10～30μg，重组疫苗5～10μg。
有很多人的免疫力很低，过敏就是免疫力低下的一个表现，在生活中，当我们出现过敏的时候会很着急，因为不知道是什么原因引起的，那么对于花粉过敏的情况，可以怎样缓解呢?哪些方法可以预防花粉过敏呢?下面就让我们来看一下吧。
怎样缓解花粉过敏
绿茶
绿茶中含有丰富的儿茶素，这种物质能够起到抗击花粉的作用，所以一些花粉过敏的人可以适当的饮用一些绿茶。
荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
酸奶饮料
酸奶里面含有乳酸菌，这种物质可以减轻花粉的症状，而且酸奶酸甜可口，还能够促进肠道的消化。对眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。
甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦!
薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。
预防过敏的措施
勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
产生的抗-HBs效价与保护作用呈正相关关系，一般认为>10U/L才具有保护作用。对于血液透析病人和其他免疫损害者应加大接种剂量或次数。
乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg)主要用于HBeAg阳性母亲的新生儿，可与乙肝疫苗联合使用，国内生产的HBIg多数为U/ml，用量应为0.075～0.2ml/kg。
乙肝饮食注意
辣椒
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。不利于患者的进食和对营养的吸收，会加重患者肝脏的受损程度，不利于患者病情的好转。故应避免食用辛辣之品。
炸鸡
乙肝的饮食要注意，不要只油炸食物，这些食物是高脂肪的，不容易消化吸收，容易引起吸收不良性脂肪泻。而且这些食物当中会有致癌的物质，对乙肝不利。
大蒜
有人认为大蒜能抗菌抗病毒，就多吃大蒜，其实这种做法对病人很不利。大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等减少，并有可能引起贫血，不利于肝炎的恢复。
肉汤
肉汤、鱼汤、鸡汤等要在肝内进行代谢，而肉汤中含有大量的嘌呤物质和含氮物质，都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外。
肝病病人在肝功能低下的情况下，过量食用这类食物只会加重病变肝脏的负担，使肝炎难以康复。所以肝病病人吃肉类食物时应先用水煮一下，然后把汤倒掉，因为肉汤中含嘌呤物质最丰富。
总结：通过上文的介绍，相信大家对乙肝没有抗体怎么办都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了乙肝的预防方法和饮食注意，这些仅供大家参考。我们在生活当中要多留意，注意预防。
