5月31日，是世界无烟日，即使你嗜烟如命，这一天，也要少抽烟。很多地方已经颁布禁烟令，效果还是不错的。抽烟，很多人想到肺癌，的确，我们会发现，癌症病人有很多。
触目惊心的数据
在调查中发现，目前，我国癌症发病率、死亡率不断上升，2015年癌症新发病例多达429.2万，其中肺癌占到了17.1%，死亡率则达到了21.1%。
同时，城市居民肺癌发病率高达20.48%、死亡率则是27.05%，略高于农村居民肺癌发病率18.5%、死亡率22.42%。
中国有将近三分之一的男性在抽烟，学者预计，中国因肺癌死亡人数将会达到1800万。
肺癌发展趋势
目前，我国肺癌呈现出低龄化、女性化发展趋势。在以前，癌症钟情老年人、男性，而现在，未成年人患肺癌，已经不得不关注。同时，女性吸烟也上升。
哪些因素更容易患上肺癌?
抽烟
抽烟造成肺癌，需要引起重视，即使你抽的烟有过滤嘴，清除了烟草中较大的颗粒，但是，抽烟时的烟碱成分丝毫不减少，会造成这些细小的颗粒不断增多，这样会助长了肺腺癌的发生。
一支香烟中，竟然有多达3000种有害物质，这些有害物质会刺激到气管，增加了肺癌的风险。烟龄越长、吸烟量越大，越容易患上肺癌。
很多家庭，丈夫抽烟，妻子、孩子不抽烟，看似没有什么，其实会造成二手烟传播，二手烟也会诱发肺癌。
炒菜时的油烟
抽烟患上肺癌的往往是男性，其实，女性肺癌患者也不少，特别是经常下厨房做菜的女性，更要注意。不抽烟，但是经常接触厨房中的油烟，是会罹患肺腺癌的。
油烟中的苯并芘、挥发性亚硝胺，会危害到健康。炒菜的时候，火候越大，烟雾越多，致癌因子越多，越容易感染肺腺癌。
定时清洗油烟机能清除其中的油腻;不要在刚刚炒完菜的时候就关闭油烟机，可以让油烟机再运作几分钟;烹饪食物时，最好选用蒸菜、炖菜的方式，爆炒会让油烟越来越多。
装修后的甲醛
进行装修，一定要选择绿色环保材料，以免装修后的甲醛越积越多，甲醛污染已经成了亟需解决、面对的事情。装修材料中的氡、苯、甲醛一定不能忽视，会造成癌症的发生。
同时，房子刚刚装修好一定要进行甲醛测验，等到检测合格后再入住。
这就是关于生活中肺癌的描述，关于肺癌的发生，需要引起大家关注，一些容易诱发肺癌的因素，一定要扼杀掉，这样才能保证身体的健康。
本篇文章版权所有，未经许可，谢绝转载。
很多事情的变化都有一个过程，由量变慢慢转变为质变。身体被长年累月的挥霍、消磨、浪费，会让我们的健康状况每况愈下，最后形成不可逆的伤害。
生活习惯和我们的健康状况息息相关，长此以往不好的生活习惯，健康就无法保证;反之，那些保持规律的生活节奏、健康的生活作息、科学的饮食习惯的人总是会感到神清气爽、步态轻盈。
心脏指挥身体的运作，调节血液的循环，是我们身体运作的发动机，对于我们的健康具有重要的作用，但是心脏也怕被伤害，生活中这些看似很小的细节其实正在不断地伤害我们的心脏：
1、经常性地熬夜
虽然晚上我们的心脏依然在不停的工作，但是在睡梦中的时候，我们的心脏跳动是有规律的，而且是慢节奏的，所以是一种很好的休息，但是经常地熬夜会让心脏得不到充分的休息，而缩短心脏的寿命。
2、生气、动怒
这种情绪波动对于心脏的损害是特别严重的，你是否会在暴跳如雷之后感到心脏的一阵阵绞痛感，你是否会在长期憋着怒气之后感到胸闷、气短、心跳不稳定等，如果是这样，那你真的要保持一个好的心态了。
3、压抑、疲劳
心情的压抑、身体的疲劳会影响到心脏的工作，让心脏承担更大的负荷，长期处在高压之下的人心脏功能会明显受到影响。
所以保持心脏健康就要从保持一个平常心做起，在生活中切忌动怒，学会去排解内心的忧虑和压力，找到释放的途径，不让负面情绪积压在心中。
说到肝脏，那可是我们身体最为坚强的器官，但是这样的“清洁卫士”也会被不健康的生活习惯所伤害。
1、长期酗酒
肝脏能够帮助我们身体解酒，从而降低了酒精对于我们的伤害，但是长期的酗酒会增加肝脏的工作负荷，超过它的承载范围，那么它就会亮起红灯。
2、用眼过度
肝脏贮藏着丰富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、对着电脑，很容易用眼过度，从而导致肝血不足。
另外，心情不快也是会影响到肝脏的健康，所以保护肝脏就要做到合理饮酒、健康饮食、规律的生活作息。并且可以吃一些红枣、山楂、玉米等可以养肝护肝的食物。
本篇文章版权所有，未经许可，谢绝转载。
女子持续4小时做什么事情竟致肾衰竭呢?在生活中，急性肾衰竭是一种比较常见的疾病，那么，你知道肾衰竭症状有哪些吗?肾衰竭症状有什么呢?我们应该如何预防肾衰竭呢?下面我们一起来看看吧!>>>男子突然肾衰只因做了这事
