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紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 13:20:59  阅读：37 来源：本站原创 作者：冯婧

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

水一碗紫菜一小片相克食物
鸡蛋一个相克食物香油两滴
盐半克 白胡椒粉适量
酱油半勺葱一小段相克食物
香菜一片叶相克食物

紫菜蛋汤的做法

  • 1.锅中烧水

  • 2.拿出一片紫菜

  • 3.撕成小块放水中

  • 4.鸡蛋打散

  • 5.水开，撒鸡蛋液

  • 6.加香油，白胡椒粉，盐，酱油，拌匀

  • 7.装碗，加点葱花和香菜

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