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石鱼的吃法的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 06:32:09  阅读：940 来源：本站原创 作者：周觅

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
料酒：活血化瘀

食材用料

石鱼八角适量
葱适量相克食物 蒜片适量
料酒适量米醋适量相克食物
生抽适量 黄酱适量
姜片适量

石鱼的吃法的做法

  • 1.石鱼去掉外皮，清洗干净。

  • 2.烧热锅子，热油爆八角、葱、蒜片。

  • 3.放入石鱼，加料酒、米醋、生抽、黄酱、姜片，1杯水。

  • 4.烧开后加盖，上汽后转文火20分钟。

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