丙肝是我们常见的一种传染性疾病，可以说是非常可怕的一种疾病。大家都知道丙肝是传染性疾病，但是大家知道丙肝的传播途径吗?今天小编就来为大家介绍一些丙肝的传播途径以及丙肝的都有哪些症状。想要知道的朋友就一起来看看吧。
丙肝的症状有哪些
听到丙肝两个字，很多人都会“闻风丧胆”。不仅因为它具有传染性，同时它的死亡率也是很高的。所以说到丙肝人人都会变色。因此大家很少有人知道丙肝有哪些症状。下面就由小编来为大家介绍一下丙肝的症状有哪些吧。
1.急性丙型病毒性肝炎
成人急性丙型肝炎病情相对较轻，多数为急性无黄疸型肝炎，ALT升高为主，少数为急性黄疸型肝炎，黄疸为轻度或中度升高。可出现恶心，食欲下降，全身无力，尿黄眼黄等表现。单纯丙肝病毒感染极少引起肝功能衰竭。在自然状态下，其中仅有15%的患者能够自发清除HCV达到痊愈，在不进行抗病毒治疗干预的情况下，85%的患者则发展为慢性丙型肝炎;儿童急性感染丙型肝炎病毒后，50%可自发性清除HCV。
2.慢性丙型病毒性肝炎
症状较轻，表现为肝炎常见症状，如容易疲劳，食欲欠佳，腹胀等。也可以无任何自觉症状。化验ALT反复波动，HCVRNA持续阳性。有1/3的慢性HCV感染者肝功能一直正常，抗HCV和HCVRNA持续阳性，肝活检可见慢性肝炎表现，甚至可发现肝硬化。
3.肝硬化
感染HCV20～30年有10%～20%患者可发展为肝硬化，1%-5%患者会发生肝细胞癌(HCC)导致死亡。肝硬化一旦出现失代偿情况，如出现黄疸，腹腔积液，静脉曲张破裂出血，肝性脑病等，其生存率则急剧下降。
丙肝病毒的传播途径
对于想要了解丙肝的朋友来说，往往都想第一时间知道它的传播途径。因为这关系到自己的身心健康，不是吗?那我们接下我就一起来看看它的传播途径吧。
一、输血传播
输入被丙肝病毒感染的血液和血液制品后，可引起输血后丙肝的发生，这是最主要的传播途径。
二、肉体传播
对于丙肝患者是可以通过肉体传染的，肉体传播也是属于体液传播的一种。另外接吻也能传播，如果口唇黏膜破损了也有这种可能性。目前蚊虫叮咬不被确认为丙肝的传染途径。
三、母婴传播
丙肝的母婴传播包括两方面的内容，一个是垂直传播，另外一方面就是水平传播。在宫内传播及怀孕期间在子宫内在胎儿期间被传染的机率并不大，主要的是在围生期和出生后的密切生活接触水平传播，作为一个丙肝母亲，孩子出生后被感染性的可能性很大。
四、医源性传播
在医院做体检或检查的时候，往往会使用许多未经消毒的医疗器材，才而导致看病的人被传染。这叫做医源性传播，包括手术、取血针等。
五、密切生活接触传播
生活当中只要皮肤黏膜有受到损害，那就有可能被感染丙肝。皮肤黏膜受到损害之后，丙肝患者的体液再落到你破损的皮肤和粘膜上，就有可能被感染上;也可在日常生活中共用剃须刀、牙刷等引起丙肝病毒的传播，这都叫密切生活感染。
丙肝的危害
一、丙肝具有很强的传染性
丙肝的传染途径主要包括血液传播、母婴传播等，在消毒不是很严格的地方做打洞、纹身、输液等都可能感染丙肝病毒，因此，肝病专家宋佩萱教授提醒大家，在日常生活中一定要注意血液卫生，避免丙肝病毒的趁虚而入。
二、丙肝转变为肝硬化、肝癌的几率很高
在中国大概有50%的丙肝患者会转化为肝硬化，其中又有一半的肝硬化病人，会发展为肝癌。患者一旦感染丙肝病毒，其慢性化侵害患者肝脏的程度比较高，而丙肝病毒造成肝硬化和肝癌的速度，相比乙肝来说又比较快。
三、患者经常会延误病情
患者对丙肝的认知度比较低导致病情的延误。因为丙肝具有隐匿性，非常多的患者在感染丙肝病毒很长时间里，不会感觉到什么明显的症状，在此期间，丙肝病毒却不断对患者的肝细胞现时，患者的病情已经发展为肝硬化甚至肝癌，因此会对患者造成很大的伤害，甚至会造成生命危险造成破坏，直到后期发。
人不可能如机器一般一刻不停的在工作，在生活之中人总是有着劳累的时候，在这种时候人就应该需要得到休息了，但是当手头的事情没有完成，或者所在的时机不能休息时，我们就需要使用别的方法来赶走疲劳保护身体，那么我们在生活之中要如何的赶走疲劳呢?接下来就让我们学习赶走疲劳的方法吧!
这几种方法我们在生活之中可以常常的做一做哦，因为它们不仅仅只是在我们劳累之时有着良好的效果，我们在生活中常常的做一做也是可以帮助我们有效的保护身体健康，不仅仅是帮助我们赶走疲劳，让我们更加的精神，还可以帮助我们保护健康让我们做动作的部位更加健康!
做哪些动作缓解疲劳
上面将这些小动作说这样的神秘，它们到底有没有效果呢?我们在生活之中又要做哪些小动作才可以有效的保护身体的健康呢?下面我们就来看一看，学习一下这些小动作吧!
一、转双眼
眼睛是带领我们领略这美丽世界的重要工具，当我们的眼睛出现问题时，往往都会变得暗淡无光，而我们的身体变得疲劳时，我们的双眼往往是第一个出现反应的，如发酸、发胀、干涩等等的症状，而此时我们这样做一做就可以有效的解决这样的问题了，我们要做什么呢?
其实我们要做的事情十分的简单，那就是转双眼，我们在生活之中转一转双眼便可以解决眼睛疲劳这样的问题了，那么要如何转双眼呢?其实方法十分的多，如，我们将双眼从左向右转动14次，再从右向左转动14次，然后双眼睛闭一会儿，在迅速的睁开眼睛，这个方法可以有效的帮助我们缓解眼睛的疲劳甚至可以帮助我们矫正近视，远视。
只要我们常年的坚持下来，就可以让我们的眼睛变得越来越健康，因此我们在生活之中要是感觉到眼睛出现疲劳，不妨多多的做一做这样的动作，来保护眼睛的健康哦!
二、踮脚尖
许多的朋友在工作之中都会有着这样的经历，晚上到家发现自己的小腿因为一整天的坐着或者站着，导致上面出现了如同蚯蚓一般的静脉曲张，许多朋友认为静脉曲张只是难看了点，对于身体没有大危害，这样的认知可是大错特错的，在生活之中静脉曲张可是十分危险的一件事情，甚至于静脉曲张严重时会导致血管出现堵塞，因此我们在生活自之中就需要学习一点方法来减少静脉曲张出现的几率!
丙肝应该如何预防
丙肝是传染性疾病，所以丙肝的预防方法与预防其他传染病一样，包括控制传染源、切断传播途径和保护易感人群
1.对献血员进行抗HCV筛查
是目前降低输血后丙型肝炎的重要措施
2.管理传染源
按肝炎型别隔患者，采用一次性医疗用品;宣传丙型肝炎防治知识，遵守消毒隔离制度
3.切断传播途径
医疗器械一用一消毒，采用1次性医疗用品;严格掌握输血、血浆、血制品的适应症;保证血液及血制品质量
4.保护易感人群
有报告用免疫球蛋白预防丙型肝炎有效，用法为0.06ml/kg，肌肉注射最终控制本病要依靠疫苗预防，HCV分子克隆成功，为本病的疫苗预防提供了条件。
丙肝病人的饮食宜忌
由于丙肝患者的肝脏发生了病变，因此丙肝患者需要遵循一些特殊的饮食原则。
1、酒
酒是肝病患者之大忌，而且健康人酗酒也会引起肝脏的损害。
2、脂
丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。
3、糖
吃糖过多可能会形成脂肪肝，而且糖的代谢物会加重肝脏负担，且容易引起胃肠胀气。建议丙肝患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分。
4、铁
丙肝患者有时存在着铁的排除困难，而过多的铁对肝脏来说是非常有害的。因此，丙肝患者要限制含铁高的食物，如动物肝脏等，并避免使用铁制炊具。
5、药
肝脏是药物的过滤器、解毒器，无论是中药还是西药，都会对肝脏产生不同程度的损害。因此，用药一定要有专业医生的指导。
结语：为了我们的身心健康，我们应该远离丙肝，不是吗?因此，这个时候我们就要多多了解关于丙肝的一些传播途径以及症状。这样就可以避免了可能被传播的事情发生。同时自己平时的也要多锻炼身体，加强身体的抵抗力也是非常重要的。
