健康功效
干香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
土鸡1/2只 | 干木耳适量 |
蒜2瓣相克食物 | 干香菇10朵相克食物 |
姜1块相克食物 | 干辣椒3个相克食物 |
青蒜1颗 | 料酒2大勺 |
蚝油2大勺 | 生抽2大勺 |
老抽1大勺 | 盐1/2小勺 |
白糖1小勺相克食物 |
黄焖鸡的做法
1.半只鸡斩成大块,干香菇、干木耳用温水泡发,姜去皮切片,蒜切片、青蒜切段;
2.鸡肉倒入大碗,放入姜片,料酒和蚝油;
3.充分搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制15分钟;
4.将腌制好的鸡肉连同腌制的料汁一起倒入压力煲;
5.加入泡发的木耳、香菇、蒜和红辣椒;
6.根据个人口味调入生抽和老抽;
7.加入适量盐和适量糖,翻拌均匀;
8.加入清水,水位至食材2/3处,拌匀,选鸡鸭功能,烹制10分钟,排气后放入青蒜,盖上盖子,焖3分钟即可。