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紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 04:43:25  阅读：4236 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯一个相克食物白砂糖20克相克食物
糯米粉50克

紫薯饼的做法

  • 1.紫薯去皮。蒸熟捣碎！

  • 2.加入20克白砂糖，将紫薯捣成泥状！

  • 3.加入准备好的糯米粉

  • 4.和成面团

  • 5.做成你想要的各种形状

  • 6.我有好多饼干模具。可以随心所欲的做自己喜欢的造型！如果没有模具，可以做圆形或是方形！

  • 7.此紫薯饼可煎可蒸，我家的宝贝喜欢煎的口感，她们说这样特别香。

  • 8.轻轻翻，煎至金黄色即可

  • 9.早餐就吃紫薯饼啦……

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