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鳄鱼肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 02:59:21 阅读：7794 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

苹果：除烦、养胃、生津
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
茯苓：安神、和胃、健脾

鳄鱼肉汤的做法

1.苹果南北杏煲鳄鱼肉：材料四人份（见主料）
鳄鱼肉按上面说的处理好，瘦肉切块焯水，南北杏去皮掐掉尖牙（有毒），陈皮浸软刮去囊，蜜枣去核。
2.待汤煲的水开后，除苹果外全部材料放进去煲30分钟，之后再放去皮去核切块的苹果进去煲1个半小时即可。
3.喝时根据个人口味落盐调味。
4.鳄鱼肉二陈汤：材料1人份（见辅料）：
法半夏、茯苓、甘草用开水洗一下，陈皮浸软刮去囊，蜜枣去核，南北杏去皮掐掉尖牙（有毒），鳄鱼肉按上面说的处理好，小猪展切块焯水
5.全部材料放进炖盅炖2.5小时
6.喝时落盐调味即可

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