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辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:34:38  阅读：5300 来源：本站原创 作者：梁雁翎

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊一斤相克食物 生抽适量
花椒粉适量 盐适量
大蒜三瓣相克食物生姜一个相克食物
小米椒适量料酒适量

辣炒蛤蜊的做法

  • 1.用淡盐水浸泡蛤蜊四个小时，反复洗四五次

  • 2.水中放入适量料酒，生抽。

  • 3.等煮开了，装起来

  • 4.放入油，生姜，盐，胡椒粉，小米椒等作料爆炒几分钟，最后淀粉勾践。

  • 5.装盘就可以开动啦，

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