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: 地三鲜的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:54:25

健康功效茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子1根相克食物辣椒2个相克食物土豆2个相克食物大蒜适量相克食

: 清炒南瓜叶的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:53:42

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料嫩叶及瓜花焯水备生抽500克油适量花椒适量依个人口味盐适量大蒜适量依个人口味相克食

: 下饭虾的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:53:06

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物生抽适量耗油适量葱蒜姜适量黑胡椒粉适量番茄沙拉适量红薯粉适

: 耗油圆白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:53:03

食材用料圆白菜500克相克食物色拉油40克耗油40克蒜蓉适量耗油圆白菜的做法1.我喜欢用手掰的，这样可以把最粗茎的部分扔掉，用

: 龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:51:54

食材用料黑凉粉50克白糖看个人喜好相克食物热开水五碗冷开水一碗龟苓膏的做法1.一包可以做两次用，取50克2.50克粉和冷水打至

: 黄瓜汁的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:45:57

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物苹果一个相克食物苦瓜1/3相克食物黄瓜汁的做法1.把需要的材料切块，苦

: 紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:43:25

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物白砂糖20克相克食物糯米粉50克紫薯饼的做法1.紫薯去皮。蒸熟捣碎

: 鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:40:50

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料面条500克鸡蛋2个相克食物豆芽菜100克相克食物糖菜

: 香菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:39:40

健康功效排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨一条相克食物香菇小个二十

: 绿豆炖南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:38:37

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜适量相克食物绿豆半碗相克食物冰糖适量相克食物水

: 香辣牛肉粒的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:38:21

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉相克食物干辣椒或辣椒面

: 炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:37:48

健康功效藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物猪肉馅200克葱末30克姜末适量香油两小勺生抽一小勺盐适量胡椒粉适量

: 清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:32:17

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料草鱼500克相克食物葱15克

: 冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:31:01

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝一盏枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物冰糖燕窝的做法1.准备材料2.泡发燕窝。

: 清蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:28:09

健康功效酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒按个人口味相克食物蒜蓉适量盐适量油适量黄骨

: 千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:26:16

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料初生鸡蛋2只约70g 低筋面粉70g 淡奶油250ml牛奶200g相克食物糖粉110g 糖粉220g 牛油15g 自

: 红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:24:16

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一斤半左右相

: 自发黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:22:57

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物自发黄豆芽的做法1.干黄豆200克，将坏豆、虫豆挑选出去。洗净。2.用室温的

: 中式营养早餐的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:21:17

健康功效燕麦：止血、固表止汗、收敛菠菜：平肝、止血、润燥食材用料珍珠米相克食物燕麦相克食物地瓜相克食物菠菜相克食物土鸡

: 爆炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:19:37

健康功效红椒：温中、开胃、消食食材用料鱿鱼须500G红椒6条蒜头4瓣相克食物生姜3片相克食物青瓜100G食用油200ML 食盐2勺生抽

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