• 中国数码产业网-时尚手机品牌数码产品门户
  • 海带牡蛎汤做法 2017-01-02

    滋阴养血 补钙益脑 阴虚内热 营养价值: 碘、钙、蛋白质、牛磺酸、多种维生素 适宜人群: 一般人群均可食用 禁忌人群: 慢性皮肤病患者、脾胃虚寒、遗精早泄者 海带牡蛎汤 所需材料 水发海带 300克 牡蛎 50克 姜丝 适量 葱段 适量 盐 适量 鸡精 适量 醋 适量 高......

    查看全文>>
  • 软组织挫伤吃什么好及禁忌 2017-01-01

    软组织挫伤是人体运动中经常由现的一种伤害,包括肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。软组织挫伤的治疗方法除了通过药物活血镇痛、禁止活动的自我修复以外,饮食疗法也是十分有效的。下面小编主要介绍软......

    查看全文>>
  • 红枣的功效和作用及营养价值 2017-01-01

    红枣 【别名:枣、大枣、干枣、良枣】 红枣,又名大枣,是我国的传统补品,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。枣树是一种生长在温带地区的小乔木,原产于中国,在中国南北各地都有分布。大枣的突出特点就是维生素含量特高,有“......

    查看全文>>
  • 空腹喝豆浆的危害 2017-01-01

    到底空腹喝豆浆好吗?答案是否定的。豆浆已经成为人们早餐中不可缺少的一部分,但不少人习惯早晨空腹时喝豆浆,认为空腹喝豆浆有益于营养物质的吸收,最补身体。其实这是误区。 从营养角度讲,豆浆中含有丰富的蛋白质,其主要作用是构造新组织、修补旧组织。......

    查看全文>>
  • 枇杷的营养价值及吃法 2017-01-01

    枇杷原产于中国和日本,多生长在亚热带国家。早春时节,枇杷树会结满果实。枇杷果实的表皮极薄,呈黄色,可食用,常常有一层柔软的绒毛覆盖。枇杷果肉很少,颜色接近奶油色或橙色,有的坚实饱满,有的柔软细腻。枇杷的果实多汁,口感清爽,微微带酸同时又不......

    查看全文>>
  • 大米的营养价值与食用宜忌 2017-01-01

    大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成,营养价值丰富。大米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,易于人体消化吸收。 营养成分方面,大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为......

    查看全文>>
  • 覆盆子是什么 2017-01-01

    覆盆子是蔷薇科植物覆盆子或掌叶覆盆子的未成熟果实,别名托盘、乌藨子。主产于安徽、江苏、浙江、江西、福建、吉林、辽宁、黑龙江等地,立夏后,果实已饱满而尚青时采摘,入沸水中略浸过,晒干;或果实成熟时采摘,鲜用。 覆盆子含枸橼酸、苹果酸、水杨酸等......

    查看全文>>
  • 凉薯的功效和作用及营养价值 2017-01-01

    凉薯 【别名:】 凉薯,状似大型的豆薯,口感类似荸荠,脆脆甜甜的,在非荸荠产季时,常用来替代荸荠。由于体积较大,若用来作配料常会剩余,可切丝作成凉拌菜,也可加少许的油快炒食用。 主要营养: 糖分、 蛋白质 、 维生素C 食疗功效: 清热 除火、 生津......

    查看全文>>
  • 胡萝卜的功效与作用 2017-01-01

    胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜,颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能,被誉为小人参。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等,几乎可以与多种维生素药丸媲美。另......

    查看全文>>
  • 沙参的功效和作用及营养价值 2017-01-01

    沙参 【别名:南沙参、泡参、泡沙参】 沙参为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。沙参的膳食纤维、钙、胡萝卜素、碳水化合物、磷、烟酸、维生素A、C维生素与同类食物相比高于平......

    查看全文>>
  • 茼蒿的营养价值 2017-01-01

    【别名】 蒿菜、蒿子秆、菊蒿菜、菊花菜、蓬茼菜。 【注解】 茼蒿属菊科的一年生或二年生草本植物,原产地中海,在中国已有900余年的栽培历史,且分布广泛,但目前南北各地栽培面积很小。茼蒿的食用部分为幼嫩的茎叶,有特殊的香味,营养丰富。 【营养价值】......

    查看全文>>
  • 红糖的功效和作用及营养价值 2017-01-01

    红糖 【别名:土红糖、赤砂糖、片黄糖】 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能......

    查看全文>>
  • 鲈鱼的营养价值及功效 2016-12-31

    鲈鱼,又名花鲈、鲈板、四肋鱼等,与长江鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称为四大名鱼。 鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。 鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,......

    查看全文>>
  • 芥末的作用与功效 2016-12-31

    芥末又叫子末、芥辣粉,是芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料。原产于我国,历史悠久,从周代起就已经开始宫庭食用。它辣味十分独特,对味觉、嗅觉均有刺激作用。 芥末含有芥子甙、芥子碱、芥子酶、芥子酚以及脂肪、蛋白质、多种维生素等人体必需的营养素。......

    查看全文>>
  • 西瓜子的功效与作用 2016-12-31

    西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一。可加工成多种味道,有利肺、健胃、降压等保健功效。 西瓜子的营养成分主要含有油脂和不饱和脂肪酸。 在功效作用方面,西瓜子有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压病人可以常食;西瓜子有清肺化痰的作用......

    查看全文>>